类型:爱情 恐怖 科幻 地区:日本 年份:2020
在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称(chēng )“春(chūn )日吃春芽(yá )”,也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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