《|女主受伤电视剧：虐心剧情盘点，那些让人心疼的女主角遭遇与坚强重生之路》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。