《|你为我着迷 电视剧：浪漫爱情故事全解析，主演李洪基郑容和甜蜜互动花絮大公开》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。