《|蔡少芬的电视剧：盘点经典角色与精彩剧情，回顾娘娘的荧幕魅力与演技巅峰》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。