类型:喜剧 武侠 恐怖 地区:法国 年份:2001
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也(yě )就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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