《|虎山行电视剧：经典武侠传奇重温，张智霖版英雄豪情与江湖恩怨全解析》

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　　在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。