《|跤王 电视剧：传奇摔跤手的热血人生，揭秘擂台背后的荣耀与泪水》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。