《|寻亲电视剧：感人至深的血缘故事，真实寻亲案例改编，催泪剧情温暖人心》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。