《|背后电视剧全集：完整剧情解析、幕后花絮揭秘及角色演员表一览》

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　　在这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。