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【女教师 电视剧：揭秘校园背后的故事，看女教师如何用爱与智慧改变学生命运】

　　在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。