类型:武侠 爱情 喜剧 地区:马来西亚 年份:2002
在这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为(wéi ),在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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