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【杨千嬅电视剧:经典港剧回顾与最新作品推荐，重温天后荧幕魅力与精彩演技】

　　在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。