《|瑞莲 电视剧：经典年代情感大剧，重温瑞莲与命运抗争的动人故事》

【电视剧朱元璋 全集：大明开国皇帝传奇一生，高清完整版在线观看，重温经典历史剧集】

　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。