《|侠探高飞电视剧：民国悬疑传奇大剧，看侠义神探高飞智破奇案谱写热血传奇》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。