《|大明朝电视剧：穿越时空的史诗巨制，揭秘大明王朝的权谋纷争与英雄传奇》

【花非花 电视剧：经典悬疑情感大剧全剧情解析与演员角色深度剖析】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。