类型:武侠 战争 枪战 地区:俄罗斯 年份:2017
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的(de )嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上炎。
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