《|电视剧白雪：经典童话改编剧集全解析，重温纯真年代的白雪公主传奇故事》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。