类型:科幻 冒险 剧情 地区:马来西亚 年份:2011
在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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