《|日本电视剧视频：最新日剧在线观看、经典日剧推荐、高清日剧资源下载与剧情解析》

【大唐电视剧：盛世风华再现，经典宫廷剧集全收录，重温千年帝王传奇】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。