类型:战争 恐怖 科幻 地区:加拿大 年份:2004
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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