《|维和部队电视剧：热血军魂海外维和行动全记录，揭秘中国蓝盔勇士的真实故事》

【长大电视剧演员表：完整主演名单、角色介绍及幕后花絮大揭秘】

　　做(zuò )法：洗净宰好(hǎo )鲫鱼，洗净(jìng )淮山(shān )和薏米。用清水把陈皮泡(pào )软，拍裂一小块姜(jiāng )，热(rè )锅，用(yòng )姜块在锅上擦(cā )一(yī )遍，放两勺油，待油六成热下(xià )鱼，煎(jiān )至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼(yú )和其他材料，武火煮沸，转中小火煲(bāo )一个半小时(shí )，下盐调味(wèi )即可品(pǐn )尝。