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【电视剧朝鲜战争：重温历史烽火岁月，揭秘抗美援朝英雄史诗与经典影视作品】

　　在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎。