类型:恐怖 微电影 喜剧 地区:加拿大 年份:2016
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng ),禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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