《|电视剧七妹：揭秘七妹的传奇人生与情感纠葛，重温经典剧情与角色魅力》

【野火 电视剧：燃情年代的热血传奇，揭秘抗战烽火中的青春与信仰】

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是(shì )说(shuō )这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。