《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成(chéng )健硕型男(nán )，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )