类型:恐怖 剧情 动作 地区:英国 年份:2008
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng ),以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上炎。
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