《|黎明破晓前电视剧：高分谍战大剧在线观看，靳东王丽坤生死对决演绎乱世绝恋》

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　　在这个时(shí )节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。