《|电视剧 勇敢的心：传奇英雄霍啸林的抗战史诗，重温热血年代的家国情怀与爱情抉择》

【《启航》电视剧：聚焦新时代创业风云，吕良伟领衔演绎商海沉浮与梦想启航的励志大剧】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。