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【电视剧恋爱先生：靳东江疏影甜蜜虐恋，都市情感大戏精彩剧情解析与角色分析】

　　在这个时(shí )节该如何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎。