《|龚慈恩主演的电视剧：盘点实力派女神的经典作品与最新剧集，重温《雪山飞狐》程灵素到现代剧的演技蜕变》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。