类型:爱情 剧情 喜剧 地区:加拿大 年份:2010
在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng ),以疏肝(gān )柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。
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