《|牛魔王电视剧：经典神话角色改编剧集全解析，重温牛魔王传奇故事与最新影视动态》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。