《|三级电视剧:热门限制级剧集在线观看,最新深夜档剧情解析与推荐》

【豆瓣电视剧高分：最新热门高分剧集推荐，网友真实评分与深度解析】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认(rèn )为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。