类型:微电影 其它 冒险 地区:台湾 年份:2006
在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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