《|周润发电视剧：经典港剧回顾，重温发哥荧幕传奇与精彩演技代表作》

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　　在这(zhè )个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎(yán )。