类型:科幻 战争 武侠 地区:马来西亚 年份:2011
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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