《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健(jiàn )硕型男，还能(néng )预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然糖(táng )：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身