《|狼牙电视剧：热血军旅传奇，揭秘特种兵真实训练与惊险任务全过程》

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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清(qīng )水(shuǐ )把陈皮(pí )泡(pào )软，拍裂(liè )一小块姜，热锅，用姜(jiāng )块在锅上擦(cā )一(yī )遍，放(fàng )两勺油，待油六成热下鱼，煎至微(wēi )黄。煮沸瓦煲里的(de )清水，放入煎(jiān )煮好的鲫鱼和其他材(cái )料，武(wǔ )火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐(yán )调味即可品(pǐn )尝。