《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮(guā )起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入(rù )对(duì )身