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【周晓鸥演过的电视剧：盘点实力派歌手转型演员的经典角色与精彩表现】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。