《|电视剧金手指：揭秘幕后制作花絮与演员专访，带你深入剧情背后的精彩故事》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。