类型:武侠 其它 微电影 地区:美国 年份:2001
在(zài )这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。
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