剧情简介
【电视剧喂奶：哺乳期妈妈必看的热门剧集推荐与育儿知识分享】
做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米(mǐ )。用清水(shuǐ )把陈皮泡软(ruǎn )，拍裂一小块姜，热锅，用姜块(kuài )在锅上擦一遍，放两勺油，待油(yóu )六(liù )成热下(xià )鱼，煎至微黄(huáng )。煮(zhǔ )沸瓦煲里的清水，放入(rù )煎煮好(hǎo )的鲫鱼(yú )和其(qí )他材(cái )料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时(shí )，下盐调(diào )味即可品尝。
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