《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分，适(shì )量(liàng )摄入(rù )对身