《|寇振海电视剧：经典作品盘点与最新剧集推荐，重温老戏骨的荧幕魅力》

【曾国藩电视剧：晚清名臣传奇一生改编剧集，深度解析历史人物与剧情看点】

　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。