《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型男，还(hái )能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身