《|我是特种兵之利刃出鞘电视剧：热血军旅题材巅峰之作，吴京领衔主演特种兵成长传奇，揭秘中国特种部队真实训练与作战任务》

【邬君梅电视剧:盘点实力派女演员邬君梅经典剧集作品与最新影视动态】

　　在日常起居上，此时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充(chōng )足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气升(shēng )发。