类型:其它 冒险 剧情 地区:香港 年份:2000
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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