《|青春须早为电视剧：青春励志成长故事，看少年如何在奋斗中绽放光芒》

【求佛电视剧：经典仙侠剧重温，剧情解析与演员幕后故事全揭秘】

　　在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。