《|壮丁也是兵电视剧：热血抗战年代剧，讲述普通壮丁成长为铁血军人的传奇故事》

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　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。